MERT

KÖKSÜREN

PROFESYONEL FITNESS ANTRENÖRÜ

Mert Köksüren 12 Şubat 1998 yılında İstanbul'da doğdu.İlkokul,ortaokul ve liseyi İstanbulda tamamladı.Trakya Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesini bitirdikten sonra antrenörlüğe başladı.

Yurt içi ve yurt dışı birçok sertifika ve eğitim programlarına katıldı.

TVGFBF 3.Kademe Kıdemli Antrenör olma hakkı kazandı.

Binin üzerinde sedanter bireye sağlıklı yaşam ve fitness hakkında koçluk yaptı.

Eğitimlerine sosyal medya aracılığıyla uzaktan eğitim ve online eğitim ile devam etmekte. 

SPOR GEÇMİŞİM ;

Spora 8 yaşımda futbol oynayarak başladım. 11 yaşıma kadar futbol oynadıktan sonra branş değişikliği yaparak basketbola geçiş yaptım. Türkiyenin en köklü takımlarından Pertevniyal Spor Kulubünde altyapı kariyerime başladım.Çeşitli kulüplere transfer oldum. Oynadığım her takımın ayrıca orta okul ve lise okul takımlarında kaptanlık görevini üstlendim. A takım seviyelerinde ve üniversite takımında 1 sene oynadıktan sonra 10 senelik basketbol kariyerimi sonlandırdım.

 Fitnessa başlama serüvenim ise 14 yaşımdayken basketbol oynarken daha güçlü olmak için ağırlık kaldırmaya başlamakla oldu. Kendimi daha iyi geliştirmek adına sürekli forumları okuyor, yeni öğrendiğim antrenman metodlarını deniyor ve sürekli araştırmalar yapıyordum. Sağlıklı beslenmeyle ilgili okumalar yapıyor kendime diyet listeleri yaparak vücudumdaki değişimleri gözlemliyordum. Bendeki değişimleri gören arkadaşlarım spora başlıyor ve onlara koçluk yapmamı istiyorlardı.

  Antrenörlük sürecim de böyle amatörce gelişmeye başlamıştı.Bu işi daha profesyonel olarak yapabilmek adına Trakya Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesini kazandım ve Fitness Antrenörlük Anabilim Dalını bitirdim. 3 sene Türkiye'nin en büyük zincir spor salonu olan MacFit Spor Kulübünde antrenörlük yaptım. Vücut geliştirme ve Fitness branşında +3000 'den fazla sporcu ve sporcu adayına destek oldum ve hala keyifle işimi icra etmekteyim.